De manier waarop er wordt gepraat verschilt nogal: in sommige psychotherapieën praat men vooral over de achtergronden en het ontstaan van de problemen. In andere therapieën probeert men te ontdekken wat de cliënt eigenlijk zelf wil, wanneer deze zich concentreert op zijn gevoelens. Cognitieve gedragstherapie werkt vooral met oefeningen waarin de patiënt leert om anders...
Bel voor een afspraak:
0850878436
Author: Petra Wessels (Petra Wessels)
Je kunt in zes weken een olifantengeheugen krijgen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek, dat de beste techniek aanwijst om je geheugen te trainen. Lees verder op http://wibnet.nl/mens/hersenen/zo-krijg-je-een-supergeheugen
Fundamentele inzichten in de werking van het puberbrein helpen docenten en ouders om adolescenten beter te laten functioneren. Hoogleraar Eveline Crone bestudeert de uitvoerende functies – zoals planning en gedrag – van de jongvolwassen hersenen. Van rebels tot ongeïnteresseerd: het gedrag van pubers zorgt bij ouders en docenten voor behoorlijk wat kopzorgen, en hun leerprestaties...
Wanneer twee mensen communiceren kan er heel wat misgaan, zéker op de werkvloer. Pratende collega’s, e-mails en twitterberichten die op je worden afgevuurd… de hoeveelheid aan communicatie die op de werkvloer op je afkomt valt of staat met goed luisteren. Dat lukt niet met al die ruis om je heen. Mark van Vugt, professor Psychologie...
“Ik ben depressief” is een zin waar vaak mee gegooid wordt tegenwoordig. Ik hoor het regelmatig op straat en ook op school hoorde ik het vaak. Mensen zeiden het als grapje (ja echt! Wat er grappig aan is weet ik ook niet) of ze overdreven hoe het met ze ging. Wellicht was een van de mensen die...
Op de middelbare school begon ik het steeds lastiger te vinden om naar school te gaan. Ik was bang voor wat anderen van mij vonden, bang om raar gevonden te worden of iets stoms te zeggen. Tijdens de lessen hoopte ik altijd vurig dat de docent mij niets zou vragen. Bang om een verkeerd antwoord...
Slaapproblemen? Lig er niet van wakker! Eén derde van ons leven: dat is de tijd die we in dromenland doorbrengen. Baby’s en peuters slapen ongeveer achttien uur per dag. En volwassenen gemiddeld acht. Als we geen slaapproblemene hebben. Want dan piekeren en draaien we de nacht door. Terwijl een goede nachtrust broodnodig is – lichamelijk...
Positieve gevoelens helpen ons nare situaties het hoofd te bieden, maar ze komen niet altijd van pas. In gevaarlijke situaties zijn mensen in een negatieve emotionele toestand mogelijk beter in staat om alert te reageren. Tot die conclusie komt NWO-onderzoeker Henk van Steenbergen in het proefschrift waarop hij 17 januari jl. cum laude promoveerde aan de...
Wat kunnen ‘normale’ mensen van kunstenaars leren? Nee, het is geen cliché. Kunstenaars balanceren écht vaker op het randje van de gekte; precies daar waar je de meeste creatieve invallen krijgt. Wat kunnen ‘normale’ mensen daarvan leren? Aan een creatief genie hoort een steekje los te zitten. Een kunstenaar draagt vreemde kleren, houdt er vreemde...