Wat is KPSP-16 en voor wie is het bedoeld?

Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP-16) is een vorm van psychotherapie die zich richt op mensen met persoonlijkheidskwetsbaarheden in combinatie met milde, chronische of steeds terugkerende angst- of stemmingsklachten. De behandeling helpt om klachten in het hier en nu te verminderen, maar kijkt ook naar de invloed van ingrijpende ervaringen uit het verleden.

Samen met een therapeut onderzoek je hoe jouw klachten verband houden met je levensgeschiedenis, je relaties met anderen en met jezelf. Door inzicht te krijgen in je eigen denk- en gedragspatronen, ontstaat er ruimte voor persoonlijke groei. Je leert ondermijnende gedachten en onverwerkte emoties eerder te herkennen, wat kan bijdragen aan het verminderen van somberheid en angst.

Voor wie is KPSP-16 geschikt?

Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP-16) is bedoeld voor mensen bij wie milde angst- of stemmingsproblemen nauw samenhangen met persoonlijkheidskwetsbaarheden. KPSP-16 is niet geschikt wanneer er sprake is van ernstige psychosociale problemen (zoals dakloosheid of problematische schulden), verslaving, ernstige depressie, suïcidaliteit, bipolaire stoornis, psychose of secundaire ziektewinst.

Doel van de behandeling

Het hoofddoel van KPSP-16 is om milde psychische klachten te verminderen en de emotionele kwetsbaarheid te verkleinen. Tijdens de therapie ontwikkel je vaak een andere kijk op jezelf en je relaties, wat leidt tot meer zelfvertrouwen en betere sociale contacten. Dit helpt om toekomstige terugvallen te voorkomen.

Opbouw van de behandeling

De behandeling bestaat uit 16 individuele sessies van 45 minuten verspreid over ongeveer 6 maanden:

Eerste 8 weken: wekelijkse sessies (8 keer)

Daarna 16 weken: sessies om de week (8 keer)

Het therapeutisch proces

Beginfase
In de eerste fase staat het opbouwen van een veilige en betrouwbare therapeutische relatie centraal. Er wordt gekeken naar je klachten en hoe die samenhangen met je levensomstandigheden. Mogelijke patronen en oorzaken worden onderzocht en in een werkhypothese vastgelegd.

Middenfase
In deze fase worden de eerder vastgestelde patronen verder uitgediept aan de hand van concrete en emotioneel beladen situaties. Je onderzoekt samen met je therapeut hoe je gevoelens, gedachten en gedrag kunt veranderen. De focus verschuift vaak naar hoe je met jezelf omgaat.

Eindfase
De laatste fase richt zich op de afronding van de therapie en het voorkomen van terugval. Er wordt besproken hoe je om kunt gaan met toekomstige spanningen en het afscheid nemen van de therapeutische relatie krijgt ook aandacht, inclusief de emoties die dat kan oproepen.

Wetenschappelijk onderbouwd

Uit meerdere hoogwaardige studies blijkt dat KPSP een effectieve behandelvorm is voor mensen met angst- en stemmingsklachten, zowel met als zonder bijkomende persoonlijkheidsproblematiek.

Publicaties, onderzoek effectstudies

– Driessen, E., Van, H.L., Don, F.J., Peen, J., Kool, S., Westra, D., et al. (2013). The efficacy

of Cognitive Behavioral Therapy and Psychodynamic Therapy in the outpatient

treatment of major depression: a randomized clinical trial. American Journal of

Psychiatry (170) 1041–1050.

– De Jonghe, F.E.R.E.R. (2005). Kort en Krachtig. [Short and Sweet]. Amsterdam: Benecke

N.I.

– De Jonghe F, Hendriksen M, van Aalst G, Kool S, Peen J, Van R, van den Eijnden E,

Dekker J. Psychotherapy alone and combined with pharmacotherapy in the treatment of

depression. Br J Psychiatry 2004; 185: 37- 45.

– De Jonghe, F.E.R.E.R., de Maat, S., Van, H.L., Hendriksen, M., Kool, S., van Aalst, G.,

Schoevers, R.A., & Dekker, J. (2013). Short-term Psychoanalytic Supportive

Psychotherapy for depressed patients. Psychoanalytic Inquiry, in Press.

Kosten

Ben je (in Nederland) verzekerd, dan wordt de behandeling bij YCDI en/of www.psycholoogvoorhout.nl vergoed via de aanvullende verzekering volgens de Zorgverzekeringswet. Voor meer informatie over vergoedingen en tarieven: http://www.psycholoogvoorhout of http://de-nfg.nl

Contact

Je kunt je met of zonder een door de huisarts of medisch specialist ondertekende verwijsbrief
aanmelden voor een intake. Voor bel of email info, zie www.psycholoogvoorhout.nl
Je kunt deze behandeling ook in het Engels krijgen.