Slaapproblemen? Lig er niet van wakker!
Eén derde van ons leven: dat is de tijd die we in dromenland doorbrengen. Baby’s en peuters slapen ongeveer achttien uur per dag. En volwassenen gemiddeld acht. Als we geen slaapproblemene hebben. Want dan piekeren en draaien we de nacht door. Terwijl een goede nachtrust broodnodig is – lichamelijk én psychisch. Zij zorgt voor rust, energie en herstel.

Behandeling van uw slaapstoornissen
Slaapproblemen? Die verstoren niet alleen uw nacht. Ze tasten ook uw dag aan. U sloft vermoeid en somber door het leven – met minder interesse, energie en concentratie … en méér stress en op de werkvloer of in het verkeer stijgt de kans op fouten en ongevallen. Lees verder op http://www.chronomed.nl/